楽しい食生活を2018年8月31日
大田区大森北の沢田通り歯科 歯科衛生士の吉川です。
週末は友人たちと集まって、パーティーをしました♪
パーティーということで、普段はあまり食べない様な料理をがんばって作ってみました！
ドーーーン！！！
ローストビーフ です♪
見た目は、ゴツィですが意外と簡単に作れるんです。
最初に表面をフライパンでサッと焼いて、あとは香味野菜と一緒に180度のオーブンで焼くだけです。
赤身のお肉は柔らかくて食べやすいのでぜひお試ししてみてくださいね。
高タンパク低カロリー で、栄養もあります。
入れ歯が合わなくて、お肉なんて食べられない。。。
かたくて、お肉は噛めない。。。
そんな風に悩んでらっしゃる方がいらしたら、ぜひご相談ください。
毎日の快適な生活は楽しい食生活から。